Многу современи луѓе учат за болки во долниот дел на грбот на прилично млада возраст. Често, карактеристичните досадни болки се појавуваат за прв пат на возраст од 25-27 години. Ова е возраста кога завршува процесот на формирање на 'рбетниот столб.
Во оваа статија ќе научите зошто грбот боли во лумбалниот регион и како да ги лекувате дома главните болести кои се придружени со сличен клинички симптом. Најдете совети за изборот на вистинскиот специјалист. Добијте информации за современите ефективни методи на терапија без штети по вашето здравје.
Да почнеме со тоа што ќе ви кажеме што точно може да боли во лумбалниот регион - кои структурни ткива се таму и за што се одговорни. Основата е коскеното ткиво. Ги формира петте лумбални пршлени и нивните процеси, сакрумот и илиосакралните зглобови. Сакрумот е исто така 5 пршлени, но на возраст од 23-25 години тие се спојуваат во една триаголна коска.
Помеѓу пршлените има ткиво на 'рскавица. Станува збор за интервертебрални дискови, од кои секој има анулус фиброзус (густа еластична мембрана) и јадро пулпозус (внатрешно желатинозно тело со структура слична на гел). Овие формации обезбедуваат рамномерна распределба на амортизерите и механичките оптоварувања. Тие ја одржуваат физиолошката висина на интервертебралните простори. Ова е многу важно за да се избегне компресија и оштетување на радикуларните нерви кои се протегаат од 'рбетниот мозок низ фораменот во телата на пршлените.
Нервните влакна се исто така природно ткиво, од кои има многу во лумбалниот регион. Прво на сите, ова е структурата на 'рбетниот мозок - централниот дел на автономниот нервен систем на човекот. Со негова помош ефикасно се контролираат сите функции на телото. Под негова контрола работат садовите, срцата, црниот дроб, жолчното кесе, цревата и така натаму. Без влијание на автономниот нервен систем, едно лице не е во можност ниту да ги подигне трепките и да ги отвори очите. Ова е многу важен дел од телото.
Спарените радикуларни нерви се протегаат од 'рбетниот мозок, покриени со тврди мембрани. Тие излегуваат низ страничните отвори на секој пршлен. Тие се одговорни за инервација на одредени области на телото. Заедно, лумбалниот и сакралниот корен нерв, преку нивните гранки, го формираат лумбосакралниот нервен плексус. Од него заминуваат големи нерви: ишиатичен, феморален, ингвинален, обтуратор, латерален сафенозен.
Стабилноста на лумбалниот регион и целиот 'рбет е обезбедена со лигаментозниот апарат. Постојат кратки попречни и долги надолжни лигаменти. Нивното истегнување, руптури и деформитети на лузни често предизвикуваат болки во долниот дел на грбот кај млади и активни луѓе. Покрај лигаментите, тетивите и паравертебралните мускули се вклучени во ова прашање.
Би сакал да зборувам малку повеќе за второто. Покрај обезбедувањето на стабилноста на вертебралната положба и неговата флексибилност, паравертебралните мускули се одговорни за дифузната исхрана на ткивото на рскавицата на интервертебралните дискови.
Анулусот фиброзус и јадрото пулпозус на дискот се целосно лишени од сопствен циркулаторен систем. Тие можат да примаат течност и исхрана само преку дифузна размена помеѓу нив и околните паравертебрални мускули. Ако мускулното влакно е ослабено и не е во состојба целосно да се контрахира, тогаш започнува дегенеративен деструктивен процес. Интервертебралните дискови дехидрираат и ја губат својата еластичност и висина. Тие престануваат да ги штитат радикуларните нерви од компресија од вертебралните тела.
Исто така, во пределот на 'рбетниот столб во лумбалниот регион има меки ткива, крвни и лимфни садови. Тие исто така можат да бидат предмет на различни негативни влијанија. Ќе зборуваме повеќе за причините за болка во лумбалниот регион подоцна во статијата.
Причини зошто боли долниот дел на грбот
Пред третманот, неопходно е да се утврдат причините зошто боли долниот дел на грбот - само етиолошкиот ефект може да обезбеди целосно закрепнување на пациентот.
На пример, ако долниот дел на грбот боли поради поместување на вертебралното тело или интервертебралниот диск, тогаш лекувањето на остеохондрозата со нестероидни антиинфламаторни лекови во таква ситуација е сосема бескорисно. Или подобро кажано дури и штетно. Но, поставувањето на поместен пршлен или интервертебрален диск на негово место, зајакнување на околните мускули, лигаменти и тетиви е вистинскиот начин. На овој начин лекарот целосно ја обновува физиолошката состојба на ткивата и го ослободува пациентот од болка.
Значи, да видиме кои се причините за болка во лумбалниот предел:
- остеохондроза - дегенеративно дистрофично оштетување на ткивата на фиброзниот прстен поради нарушување на дифузните процеси на исхрана;
- компликации на остеохондрозата, на пример, намалување на висината на дискот со зголемување на окупираната област (стадиум на испакнување) или руптура на фиброзниот прстен со дел од јадрото pulposus што излегува низ пукнатина (интервертебрална хернија);
- нестабилност на положбата на телата на пршлените и нивното периодично поместување во однос на централната оска и едни со други, како што се антелестеза и ретролистеза;
- стеноза на 'рбетниот канал, вклучувајќи ги и оние предизвикани од поместување на вертебралното тело или пролапс на интервертебралната хернија во' рбетниот канал;
- истегнување и микроскопско кинење на ткивото на лигаментите и тетивите, вклучувајќи го и последователниот процес на груби лузни - се врши притисок врз нервните влакна, што предизвикува болка;
- воспаление на мускулните влакна - миозитис (исхемичен, инфективен, асептичен, трауматски, калцифицирачки, итн.);
- фрактури и пукнатини на телата на пршлените и нивните процеси, вклучително и последователно формирање на груби калуси;
- таложење на соли на калциум на телата на пршлените и нивните процеси (остеофити);
- синдром на пириформис;
- синдром на кауда еквина;
- искривување на 'рбетниот столб, лошо држење на телото и извртување на карличните коски;
- уништување на илиосакралните зглобови на коските.
Ова не е целосен список на причините зошто боли долниот дел на грбот - пред да се лекува, искусен лекар дефинитивно ќе собере податоци за медицинска историја од пациентот, ќе ги спореди со параметрите добиени за време на испитувањето и ќе извлече соодветни заклучоци за тоа што доведе до развој на одредена болест.
Провокативни фактори во развојот на болка во лумбалниот регион може да бидат следниве аспекти:
- вишок телесна тежина - колку е поголема телесната тежина на една личност, толку е поголем товарот поставен на ткивата на 'рбетниот столб, толку побрзо тие се уништуваат;
- одржување на седентарен начин на живот, во кој нема доволно физичко влијание врз мускулите на грбот, тие не работат и се нарушува процесот на дифузна исхрана на 'рскавичните интервертебрални дискови;
- неправилна организација на место за работа и спиење ноќе;
- прекршување на правилата за избор на соодветна облека и чевли;
- тешка физичка работа со прекумерна напнатост во мускулите на лумбалниот регион;
- лошо држење на телото, навика за slouching;
- повреди во лумбалниот регион;
- неправилно поставување на стапалото;
- консумирањето алкохол и пушењето предизвикуваат нарушување на микроциркулацијата на крвта и лимфната течност, што доведува до нарушување на ткивниот трофизам.
Посетете искусен лекар - тој ќе помогне да се идентификува потенцијалната причина и да се елиминира од вашиот живот. Ова ќе биде првиот чекор на патот кон закрепнување.
Болка во долниот дел на грбот - симптоми, како да се провери
Сега да разговараме за тоа како да проверите дали ве боли долниот дел на грбот - на кои прегледи треба да се подложите и на кои симптоми треба да обрнете внимание. Пред да проверите дали ве боли долниот дел на грбот, треба да закажете состанок со вертебролог или невролог. Овие лекари ќе можат да постават правилна прелиминарна дијагноза при првичниот преглед. Во зависност од тоа ќе препорачаат голем број дополнителни прегледи.
Најчесто, испитувањето започнува со анкета на рентген на лумбалниот 'рбет. На сликата лекарот може да види фрактура, пукнатина, остеофити, намалена висина на интервертебралните простори, уништување и деформација на зглобовите, поместување на телата на пршлените. За да се процени состојбата на меките ткива (дискови, лигаменти, тетиви, мускули), потребен е преглед на МНР. Според индикации, може да се направи ултразвук на внатрешните органи, електромиографија и електроневрографија.
Како да се разбере дека долниот дел од грбот боли - веројатно нема да биде тежок одговорот на ова прашање за секој кој барем еднаш наишол на слична манифестација на болеста. Болката во лумбалниот предел е тешко да се помеша со нешто друго.
Може да биде остар, ограничувачки, во форма на лумбаго, досаден, константен итн. Во зависност од природата на болката, лекарот ќе може да направи прелиминарна дијагноза. Како да откриете дали ве боли долниот дел на грбот - треба да се обидете да се навалите напред и да ги допрете прстите на подот. Ако ова предизвикува зголемување на нападот на болка, тогаш нема сомнеж. Болката е поврзана токму со уништување на ткивата на 'рбетниот столб.
Втората работа на која вреди да се обрне внимание е палпација на спинозните процеси на 'рбетниот столб. ако 'рбетот е уништен, секогаш е остро болен. Најдобро е палпацијата да ја изврши друго лице. Невозможно е објективно да се споредат силата на притисокот и степенот на болка.
Други симптоми на болка во долниот дел на грбот:
- болката може да зрачи на долниот екстремитет;
- слабост се јавува во ногата поради оштетување на радикуларниот нерв или неговата гранка;
- мускулите во погодената област се премногу напнати и не можат да се опуштат без терапевтска интервенција;
- мобилноста е сериозно ограничена;
- може да се појави дисфункција на дебелото црево и мочниот меур (запек и уринарна ретенција).
Сите овие симптоми укажуваат дека е зафатена 'рбетниот столб. Треба да се консултирате со вертебролог или невролог. Потоа се спроведува третман за да се врати оштетеното ткиво на 'рбетот.
Болка во долниот дел на грбот - што да се прави, како да се лекува
Ако ве боли долниот дел на грбот, треба да поставите дијагноза пред да го лекувате. Поентата е дека болката е само симптом. Може да се лекува само болест која е придружена со овој симптом. Во спротивно, ништо добро нема да излезе од тоа. Симптоматскиот третман не води до закрепнување. Тие доведуваат до тоа болеста да стане хронична. Ова може да предизвика инвалидитет на пациентот во иднина.
Значи, што да правите и како да се лекувате ако долниот дел на грбот ве боли од остеохондроза. Треба да започнете со постапката на рачно влечење на 'рбетниот столб. За време на постапката, лекарот го зголемува растојанието помеѓу телата на пршлените. Ова помага да се исправи ткивата на интервертебралниот диск. Компресијата од радикуларниот нерв е елиминирана. Болката на пациентот целосно исчезнува.
Ако грбот ве боли во долниот дел на грбот, пред третманот, треба да ги елиминирате сите видови на амортизери и физичка активност. Дома, во првите денови треба да се обезбеди одмор во кревет. Исто така, по ублажување на болката, неопходно е да се започне со ресторативен третман. За тоа се користат различни методи. Мануелната терапија, за разлика од фармаколошките лекови, покажува позитивни резултати.
Со помош на курс на рачна терапија, пациентите можат да се справат со дури и големи интервертебрални хернии без операција. Затоа, силно препорачуваме да контактирате со клиника за рачна терапија во близина на вашето место на живеење за лекување на болки во долниот дел на грбот.